Il corso AQUAMIX è dedicato a coloro a cui piace lavorare sia in acqua bassa che in acqua fonda.

Si passa da un allenamento più dinamico a contatto con il fondo della piscina, il che permette spostamenti molto più importanti provocando una resistenza dell’acqua maggiore, a un allenamento in acqua alta, che procura una sensazione di fluttuazione con un’impegno fisico più incentrato sulla muscolatura addominale.

Il corso ha la durata di 45’min .

Si svolge il martedì e il giovedì con frequenza mono o bi-settimanale.

Per info su prezzi e orari consultare il listino disponibile in formato pdf sul Ns portale.