L’AcquaCircuit è un corso rivolto a coloro che hanno come obiettivo il dimagrimento e/o vogliono rimanere in forma.

E’ una forma di allenamento che combina due diversi metodi di allenamento:

l’HIGH INTESITY TRAINING  e l’INTERVAL TRAINING.

Questo metodo di allenamento diviene vantaggioso per la perdita di massa grassa grazie alla stimolazione ad alta intensità dei meccanismi anaerobici.

Ideale per uomini e donne che hanno come obiettivo il dimagrimento e/o vogliono rimanere in forma.

Il corso ha la durata di 45min.

Si svolge il Lunedì e Venerdì con frequenza mono o bi-settimanale.

Per info su prezzi e orari consultare il listino disponibile in formato pdf sul Ns portale.