Il Functional Training nasce con l’obiettivo di creare esercitazioni che rispecchino il movimento quotidiano che l’uomo svolge, rispettandone la meccanica motoria attraverso l’utilizzo di movimenti che interessano la globalità muscolare. Per mezzo di esercitazioni con movimenti globali e combinate su piani ed assi variabili, verranno coinvolte congiuntamente più articolazioni, stimolando la struttura naturale del movimento del corpo. Gli esercizi e movimenti naturali verranno poi divisi per stazioni ed eseguiti a poca distanza di tempo gli uni dagli altri ottimizzando il lavoro “fat-burning“, ovvero brucia grasso.

Si svolge il mercoledi con frequenza mono settimanale.

Per info su prezzi e orari consultare il listino disponibile in formato pdf sul Ns portale.