Il corso GESTANTI è rivolto alle future mamme per tenersi in forma e rilassarsi. Sono davvero tanti i buoni motivi per fare ginnastica in piscina:

  • Si avverte una straordinaria sensazione di leggerezza, il peso del pancione in acqua viene praticamente azzerato.
  • Muoversi in acqua consente di attenuare l’ iperlordosi.
  • Il massaggio esercitato dall’ acqua, favorisce la circolazione superficiale degli arti inferiori
  • Fare ginnastica in piscina aumenta il tono muscolare e la resistenza allo sforzo
  • Il movimento particolarmente piacevole che si pratica nell’ acqua attiva la produzione di endorfine, che caricano la mamma di emozioni positive che vengono trasmesse al bebè.
  • …e tanto altro ancora!

Il corso ha la durata di 45’min .

Si svolge il lunedì e il giovedì con frequenza mono o bi-settimanale.

Per info su prezzi e orari consultare il listino disponibile in formato pdf sul Ns portale.