AQUAFITNESS

Esercizi in acqua per tonificare, rassodare e migliorare la resistenza, il tutto a ritmo di musica: la combinazione perfetta tra allenamento e divertimento!

Gestanti


Corso di ginnastica dolce in acqua alta, per per le future mamme.

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Surprise


Per chi non si accontenta,
corso di 45′ a sorpresa.

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Aquacombat


Attività tonificante per gambe
e braccia in acqua bassa.

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Aquamix


Metà lezione in acqua bassa
e metà lezione in acqua alta.

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Aquasoft


Corso di ginnastica dolce in acqua alta, adatto a tutte le età

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Aquagym


Attività a ritmo di musica
in acqua bassa, allenati divertendoti

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Aquagag


Attività tonificante per glutei,
addominali e gambe in acqua bassa

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Hydrobike


Attività con la bici in acqua,
intenso allenamento per gli arti inferiori.

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AcquaCircuit


Attività a ritmo di musica con allenamento acquatico attraverso l’alternanza di alta e bassa intensità.

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Aquafit


Attività ed esercizi in acqua alta
con l’ausilio di cinture galleggianti.

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Hydro & tone


Metà lezione di tonificazione
in acqua bassa e metà con le bike.

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